Ana Başlangıç ​​ömrü İşyerinde Bir Psikopatla Çalışırken Zihinsel Olarak Nasıl Güçlü Kalınır?

İşyerinde Bir Psikopatla Çalışırken Zihinsel Olarak Nasıl Güçlü Kalınır?

İnsanlar bir psikopat düşündüklerinde, aklına genellikle seri katillerin görüntüleri gelir. Ve çoğu seri katil muhtemelen psikopat olsa da, daha birçok psikopat katil değildir. Aslında, son birkaç on yılda yapılan araştırmalar, bazı psikopatların işyerinde başarılı olan başarılı profesyoneller olduğunu ortaya koymaktadır.

Ne yazık ki bu, kendinizi bir psikopatın yanında çalışırken bulma şansınız olduğu anlamına geliyor. Ve bir süre psikopatik iş arkadaşı sizin için herhangi bir fiziksel tehlike oluşturmayabilir, kesinlikle büyük bir duygusal risk vardır.



Bir işyeri psikopatıyla uğraşmak, psikolojik sağlığınıza zarar verebilir. Ve dikkatli olmazsan kariyerine zarar verebilir. Bir işyeri psikopatını nasıl tespit edeceğinizi öğrenmek ve biriyle nasıl başa çıkacağınızı anlamak, hasarın bir kısmını azaltabilir.



Başarılı Bir Psikopat Nasıl Tespit Edilir

KİME 2010 çalışması içinde yayınlandı Araştırma ve Kişilik Dergisi 'Başarılı Psikopatın Arayışı' başlıklı çalışma, suçlu olan psikopatları iş hayatında başarılı olan psikopatlardan ayıran özellikleri inceledi.

Araştırmacılar, başarılı psikopatların diğer psikopatlarla aynı temel özellikleri paylaştığı sonucuna vardı. Kibirli, dürüst olmayan ve duygusuzdurlar. Çok az pişmanlık yaşarlar, kendini suçlamayı en aza indirirler, insanları sömürürler ve yüzeysel duygular sergilerler.



Başarılı psikopatları farklı kılan şey, onların vicdanlılıklarıydı. Suçlu olan psikopatlar, bu kişilik özelliğinde alt sıralarda yer alır. Ancak başarılı psikopatlar vicdanlılık açısından daha üst sıralarda yer alır.

Vicdanlılıkta daha üst sıralarda yer almak, başarılı psikopatların suç dolu bir hayat yaşayan psikopatlardan daha az dürtüsel, ihmalkar ve sorumsuz oldukları anlamına gelir. Ancak bu, başarılı psikopatların her zaman yasalara uyan vatandaşlar olduğu anlamına gelmez. Yakalanmayacak kadar akıllı olabilirler.

Psikopatlar çoğunlukla erkektir. Ama bu asla bir kadın psikopatla karşılaşmayacağınız anlamına gelmez. Çok yaygın olmasalar da varlar ve erkek psikopatlar kadar zararlı olabilirler.



ana patricia gonzalez net değer

Psikopatlar Neden Bazen İşyerinde Başarılı Olur?

Psikologlar, nüfusun yüzde 1'inin psikopati kriterlerini karşıladığını tahmin ediyor. Yine de iş liderlerinin yaklaşık yüzde 3'ü psikopat olabilir. Karşılaştırıldığında, hapishane mahkumlarının tahmini yüzde 15'inin psikopat olduğu tahmin ediliyor.

Öyleyse neden orantısız sayıda iş lideri psikopat olsun ki? Araştırmacılar, özelliklerinin ve davranışlarının onlara işyerinde bazı rekabet avantajları sağlayabileceğinden şüpheleniyor.

Örneğin, oldukça çekicidirler. Birisi güçlü insanlarla ağ kurmak istediğinde bu oldukça kullanışlı olabilir.

Ayrıca görkemli bir benlik duygusuna sahiptirler. Şirketi yeni zirvelere fırlatabileceklerini söylediklerinde buna inanıyorlar. Ve genellikle başkalarını da yetenekli ve yetkin olduklarına ikna ederler.

İnsanları manipüle etmede de iyidirler. İstediklerini elde etmek için suçluluk ve pohpohlamayı nasıl kullanacaklarını biliyorlar.

Bir Psikopatla Nasıl Başa Çıkılır?

Patronunuzun bir psikopat olduğuna ikna olmuş olsanız da, iş arkadaşınızın bir psikopat olduğundan endişelenseniz de, işyerinde en az bir psikopatla karşılaşmanız için iyi bir şans var.

Ekip değiştirmek, departman değiştirmek veya yeni bir iş bulmak tamamen bir seçenek gibi gelmeyebilir. Ancak mümkün olduğunda psikopatlardan kaçınmak en iyisidir çünkü toksik biriyle birlikte çalışmak psikolojik sağlığınıza zarar verir.

Bir psikopatla uğraşmanız gerekiyorsa, şu beş stratejiyi deneyin:

1. Duygularınızı Kontrol Altında Tutun

Ne kadar sinirli veya üzgün hissederseniz hissedin, duygularınızı kontrol altında tutun. Soğukkanlılığınızı kaybetmek, bir psikopata sizin üzerinizde daha fazla güç verir, çünkü duygularınızı manipüle edebileceğini görecektir. Her zaman sakin bir tavır sergileyin.

2. Korktuğunuzu Göstermeyin

alice bell al roker karısı

Psikopatlar genellikle başkalarını kontrol etmek için yıldırma kullanırlar. Bir psikopat kurnazca tehditler savurabilir, konuşurken üzerinizde durabilir veya sizi geri adım atmak için agresif bir dil kullanabilir. İddialı bir tavır takının ve zorbalık veya taciz olaylarını insan kaynaklarına bildirin.

3. Hikayelerine İnanmayın

Psikopatlar, kendilerini kurban olarak resmetmek için genellikle uzun soluklu hikayeler kullanırlar. Genellikle diğer insanları suçlarlar ve yanlış yaptıkları için herhangi bir sorumluluk almayı reddederler. Onlara sempati göstermek onların işine geliyor, bu yüzden tartışmaları yalnızca gerçekler üzerine yoğunlaştırın.

4. Konuşmayı Onlara Geri Dönün

Bir psikopatın kusurlarına dikkat çekmek, onları etkisiz hale getirmenin en iyi yolu olabilir. Bu yüzden bir psikopat başkasını suçladığında, konuşmayı onlara çevirin. 'Bugün iyi misin? Bugünkü toplantıda nasıl tepki verdiğini gördüm ve stresli olabilir misin diye merak ediyorum.'

5. Mümkün Olduğunda Çevrimiçi İletişimi Tercih Edin

KİME 2016 çalışması yayınlanan Kişilik ve Bireysel Farklılıklar Psikopatların yüz yüze iletişim kurarken müzakerede başarılı olduklarını keşfettiler. Çevrimiçi sohbetler, daha iyi bir anlaşmaya doğru ilerlemelerini - imkansız değilse de - zorlaştırıyor. Bu nedenle, mümkünse tüm iletişimin e-posta yoluyla yapılmasını talep etmeyi düşünün.

Zihinsel Gücünüzü Oluşturun

Bir psikopatla günlük etkileşimden kaçamıyorsanız, üzerinde çalışmak özellikle önemlidir. zihinsel kaslarınızı geliştirmek . Kendinize iyi bakma ve stresinizi yönetme konusunda proaktif olun.

Eğer mücadele ediyorsanız, bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmayı düşünün. Toksik bir insanla birlikte çalışırken zihinsel olarak güçlü kalmak zordur.