Ana Büyümek Kendinize Bu Kadar Zorlanmayı Durdurmanın 12 Yolu

Kendinize Bu Kadar Zorlanmayı Durdurmanın 12 Yolu

İster yeni bir startup kuruyor olun, ister şirketinizi büyütme sürecinde olun, hatalar yapacaksınız ve bu size zarar verecek.

Genellikle kendimiz için diğerlerinden çok daha zoruz. Bazen kendi en büyük düşmanınız olabilirsiniz.



Zaman zaman başarısızlık yaşayacaksınız. Bu kaçınılmaz. Ama seni nasıl etkileyecek?



Stresli zamanlarda, kendimizi olumsuz kendi kendine konuşma olumsuz kendi kendine konuşma gibi kendimize söylediğimiz ve kendi başarımızın önüne geçen zarar verici şeyler gibi tuzaklara düşerken bulabiliriz.

'Bunun işe yaramasına imkan yok.' 'Bu imkansız.' 'Bunda tamamen berbatım.'



john Lackey ne kadar uzun

Kendine bu kadar yüklenmeyi bırak!

Olumsuz düşünceyi öldürebilmek için kendinize ne zaman sert davrandığınızı anlamanız gerekir.

Nasıl?



Kendinizi başkalarıyla karşılaştırıyor musunuz? Öfkenizi saklıyor musunuz yoksa bastırıyor musunuz? Bir destek sistemi olmadan her şeyi tek başınıza mı yapmaya çalışıyorsunuz?

sarah jessica parker ne kadar uzun

Dur!

Aşağıda bir infografik var '>12 basit ve ilham verici fikir Anna Vital'den kendinize karşı sert olmayı nasıl durduracağınız konusunda.

12 güçlü ipucu:

  1. Hatalarınız öğrenmenizin bir parçasıdır. Başarısızlık karşısında esnek olmayı öğrenin.
  2. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın çünkü onlar değilsiniz. Sen sensin, bu yüzden kendini olduğun gibi kabul et, kusurlar ve her şey.
  3. Hiçbir şey yapmanın doğru bir yolu yoktur. Düşüncenizi doğru ya da yanlış bir şekilde sınırlamayın - yanlış şeyi yapmanın doğru yolu yoktur ve bir şeyi doğru yapmanın yanlış yolu yoktur!
  4. Popüler olmasa bile inandığınız şey için ayağa kalkın. Herkesin büyük, çılgın fikirlerinizi anlamasını sağlayın.
  5. Sizi eleştiren insanlardan öğrenin. Eleştirilerin sizi hayal kırıklığına uğratmasına izin vermeyin; kıçını kaldırman için sana ilham vermesine izin ver!
  6. Zayıf yönlerinizi 'özellikleriniz' olarak kabul edin. Yaptığın her şeyde iyi değilsin, ama başka kimse de değil!
  7. Geçmişinize maceralı bir biyografi olarak bakın. Geçmişiniz kimliğiniz değildir ve girişimcilik kaderinizi belirlemez.
  8. Yeteneğinizi 100 kez uygulayana kadar küçümsemeyin. Doğal yeteneklerinizi uyguluyor musunuz?
  9. Sahip olduğunuz her bir problem benzersiz değildir. Sorunlarınızı perspektife koyun ve daha hızlı çözün.
  10. Zeka görecelidir, benlik saygısı değildir. Pozitif kalın, kendinize iyi bakın, mükemmel olmayı unutun ve her zaman kendinizi geliştirmeye devam edin.
  11. Öfkenizi yaratıcı bir şekilde ifade edin. Öfkenizi hissedin, ifade edin ve ondan öğrenin.
  12. Başarılı olmanızı isteyen insanlarla kendinizi kuşatın. Güvenebileceğiniz ve güvenebileceğiniz insanlara sahip olmak sizi daha mutlu edecek ve kendiniz hakkında daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Buna bir bak:

Şimdi onu yaşamaya başla.